孕育时的注意事项

很多刚刚组建的家庭在过完一段甜蜜的二人世界之后就会想要一个属于自己的孩子。很多的女性却不了解自己到底在孕育之前做什么准备，其实在孕育之前做准备是很重要的，有很多的不同的注意事项。

怀孕前注意事项一：各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等，应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，身体各项指标值正常后再受孕。

怀孕前注意事项二：怀孕前的准备，妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

怀孕前注意事项三：怀孕前应做到酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，对于准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。

怀孕前注意事项四：药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会对胎儿的发育产生影响。所以，怀孕前几个月用药必须要谨慎。

怀孕前注意事项五：怀孕前应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量的精子。避免接触杀虫剂、二氧化硫以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。

以上是在夫妻双方准备孕育之前需要注意的一些注意事项。其实这些也是我们所说的备孕。为了让宝宝更加的健康，夫妻双方都需要注意上述的问题，这样才能更好的保证宝宝以后更加的健康。