不孕症的几种预防方法

怎样科学预防不孕呢，随着社会压力的增大，患者有不孕症的家庭越来越多，不孕症给整个家庭都带来了无限的烦恼，那么生活中我们应该怎样做好不孕症的预防呢?相信这是大家都十分关心和在意的问题吧，下面就让我们来详细的看一下吧。

1、普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

2、有病早治，预防为先。很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能早期发现，早期得到的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的质量，有利于受孕。

3、减少手术，重视第一胎孕育。有些因手术不洁，或术后调慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病症均影响生育。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。

4、心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

5、注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降到最低限度。

6、孕育种子，应知晓聚精之道。节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。

温馨提示：不孕症患者在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息避免劳累;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

以上就是小编为大家介绍的一些预防不孕症的几种方法，希望大家能够有所借鉴，由此可见，朋友们保护好自己的身体健康是很重要的，因为这很有可能会关乎到自己的生育能力，注意自己能否做到优生优育。最后小编祝大家天天开心。