孕妇须知产后应怎样衣着

我们都知道孕妇产后为了保障产妇能充分恢复身体，需要休息，需要对生活环境和日常生活细节格外的关注，其实产后的衣着是不容忽视的，选择舒适健康的衣着可以保证产妇安心休息，尽快康复。

产后应怎样注意衣着

(1)以纯棉制品为好 产妇乳罩、内衣、内裤等禁用化纤制品。化纤的纤维易堵塞乳腺管，可以造成产后无奶或缺奶，还可能引起皮肤过敏。

(2)外衣要柔软 不仅外衣要柔软，而且透气性要好;天热季节不必穿长衣长裤，以免生痱子和中暑。

(3)衣着应宽大舒适 牛仔裤、束胸等不利于血液循环，特别会影响乳房血液循环，压迫乳房堵塞乳腺管易致乳痈。因此，产后衣着应略宽大，腹部可适当用布裹紧，以防腹壁松弛下垂，也有利于子宫复原。但决不能把腰腹勒得过紧，而导致子宫下垂、盆腔血流不畅及腹内肾、肝、脾、胃、肠等脏器受压，影响呼吸等。

(4)不能穿戴过多 有的产妇认为坐月子时衣服穿得越多越好，棉衣厚被，捂头捆腿，不分冷热，不分冬夏。多穿多捂，这样身体过多的热不能散发出去，结果出汗更多，使体虚无力，抗病能力下降，不仅易患感冒，天热时还会发生中暑。产后衣着应根据气温变化增减，夏天可穿单薄衣服，不一定要穿长袖衣、长裤、包头等，如觉肢体寒冷，可穿长袖衣。

(5)衣服要勤换 产妇皮肤排泄功能较旺，出汗多;或有些产妇易漏奶，经常浸湿衣服;产后阴道排出血性恶露等，故产妇要勤换衣服，特别是内衣更要常换，在产后的最初10天内，内衣、内裤要1天1换，以保持卫生，防止感染;被罩、床单也要勤洗勤换，保持清洁、干燥。应注意的是，千万不要穿脏而湿的衣服，更换衣服时要避免感冒。

(6)鞋子宜软 以布鞋为佳，要穿舒适而吸汗性能好的平底布鞋，勿穿硬底鞋，也不要穿塑料拖鞋，更不能穿高跟鞋，以防产后足底、足跟痛或下腹酸痛。袜子应选择纯棉线或毛线编织。产后不要赤脚，赤脚会受凉，引起脚痛，对身体不利。

对女性来说产后是很重要的时期,产后孕妇的身体非常弱，选择产后的衣着至关重要，要健康舒适不要只是追求漂亮，健康护理选对衣着对女性身体的恢复是很有帮助的。