如果身心疲劳不适合受孕

如果身心疲劳不适合受孕，为什么呢?父母的身体健康决定了孩子的健康，父母的情绪决定了孩子的性情。因此，无论是过度疲劳的情况，还是情绪不佳的时刻，都是不适宜受孕的。

在极度疲劳的情况下受孕，对胎儿健康发育是不利的

许多年轻人在结婚前忙于操办婚事，双方的体力消耗较大。此时新婚夫妇双方的生殖细胞质量均下降，因此从优生的角度看，在极度疲劳的情况下受孕，对胎儿的健康发育是不利的。

不要在旅行途中受孕

由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

不要在情绪压抑时受孕

人一旦处于焦虑、抑郁、压力或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，好暂时避免受孕。

在身体疲劳的状态下受孕对胎儿的发育是不利的，还可能为流产埋下隐患，而情绪压抑时受孕更会使胎儿躁动不安。所以，选择身心俱佳的时候进行受孕才是好的选择。