孕妇吃零食对胎儿好吗

孕妇吃零食对胎儿好吗?现在的女性都很喜欢吃零食，我觉得孕妇也是不例外吧。但是孕妇吃零食好吗?因此下面就来看一下孕妇吃零食对胎儿好吗?

孕妇吃零食对胎儿好吗?准妈妈是可以吃零食的。

近年来，营养学家通过对零食的研究，发现零食不仅能补充人体的营养素，而且对养生、健美有一定的功效。科学研究证明，适当吃一些零食，不但不会影响健康，而且对身体有益。

第一，吃零食能收到养生防病的效果。一般情况下，吃零食都是细嚼慢咽，即慢食。科学研究证明，慢食对人体健康很有好处，可健脑、抗衰、防病、美容。在休闲时间越来越多的当今社会，零食的作用，更多地是满足休闲时的一种口感需要。轻松进食，在亲切、自由和愉快的情感之中，体验那种特有的悠闲、惬意、美味，在"润物细无声"中，起到养生防病的作用。