孕妇吃大米粥可以预防感冒

孕妇吃大米粥可以预防感冒?现在有很多的人在这样的炎热的夏季中和容易感冒的，但是孕妇吃吃大米可以预防感冒吗?因此下面就给大家简单的介绍一下孕妇吃大米粥可以预防感冒?

孕妇吃大米粥可以预防感冒?需要注意的是，冬日煮粥以大米好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。

风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。

推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。