缺铁也会导致不孕吗

缺铁也会导致不孕吗?这对于很多朋友来说，听起来感觉很可笑。对此，不孕不育专家指出，人体维持正常的功能需要很多的营养元素 ，其中铁元素是人体不可缺少的一种元素，它是人体造血不可少的元素，如果缺铁，女性会出现贫血，皮肤的抵抗力下降，甚至还可以导致不孕不育的出现，为何这样说呢?相信通过下面的介绍就可以知道了。

缺铁会给人体造成以下问题

1.皮肤抵抗力下降

缺铁会令白血球无法形成，从而无法抑制病原体的繁殖，人体对病原体的抵抗力降低，继而使皮肤容易受到真菌等病原体的侵袭。

2.不孕不育

缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能，甚至可能导致不孕或流产。这是由于缺铁会令对女性怀孕至关重要的黄体酮分泌低下。

3.不宁腿综合征

有报道称，每5个孕妇里就有1个人身上有此症状，这是由于孕妇要给胎儿提供铁分，导致自身贫血所致。推荐阅读<<导致女性不孕的主谋有哪几个>>

缺铁的应对方法

1、多吃促进铁吸收的食物

维生素C 可以促进铁的吸收，维生素C 是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。

2、多吃富含铁元素的食物

食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中。血红素主要存在于动物性食品中。

通过上面的介绍，可以知道缺铁也是可以导致不孕的，因此在平时女性朋友不要盲目的节食减肥，多吃一些含铁丰富的食物，避免不孕症以及其他的疾病出现，最后不孕不育专家说对于不孕不育一定要选择正规点的医院治疗。