六个不良习惯容易导致不孕症

 　　哪些方面的原因会导致不孕不育症，这是不少人在聚焦的一个话题，只有清楚不孕不育症的基本尝试，并在前期的时候做好深入的防范措施，有助于减少不孕不育症的发病概率，具体如何来对待不孕不育症比较好呢，为了便于大家能够深入有效的远离不孕不育症，在此为大家详细介绍的是不孕不育症的相关病变因素。

　　1、经期同房

　　从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，以后可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。

　　2、多次人工流产

　　不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些都是继发性不孕的原因。所以育龄女性应学会科学地避孕，如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行，从而把人工流产的伤害降到最小。

　　3、减肥

　　现在的女性朋友为了身材，可以节食，吃素，体重倒是减下来了，可身体的营养却在流失，这就会影响到内分泌，导致经期紊乱，严重的还会导致不孕。

　　4、作息不规律

　　随着生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响就是内分泌紊乱，打乱排卵周期。

　　生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰乱下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。

　　5、抽烟、喝酒

　　吸烟会降低男性的精子数量，进而降低女性的生育能力，所以吸烟会使受孕变得困难很多。跟吸烟一样，喝酒也可以影响你的伴侣的精子数量，尤其是如果他每天都喝酒，那么他能给你的能量就会减少。不管你现在是不是想怀孕，都要削减你喝酒的数量，以便获得一个良好的开始，即使将来想怀孕，也可以有效的优生优育。

　　6、饮食不均衡

　　均衡的饮食才能保证良好的身体状况。这并不意味着你要完全遵循严格的饮食制度，只是说你应该吃的适量而且有质量。如果你想怀孕，你需要确保能从饮食中获得你所需要的全部维生素和矿物质。甚至有某些食物，能提高你的生育能力，像鱼和全谷类。

　　上述为大家介绍的是哪些方面的原因会导致不孕不育症，清楚不孕不育症的相关常识，并积极做好针对性的护理措施，可以在较短的时间内将不孕不育症给治疗好。