怎样预防妇科炎症

　　生活中一些看似不经意的习惯，都会给我们带来比较大的影响。比如在预防妇科炎症方面，很多小细节都是要注意的。很多患者表示，自己生活中已经很注意习惯了，为什么炎症还会找上我？这其实都是一些误区导致的。那么怎样预防妇科炎症呢？今天杭州红房子妇科医院的专家为你解答。
 

　　杭州红房子妇科医院专家指出，要预防妇科炎症，女性需要做好以下几点：

1.女性要选择棉质内裤，尽量少穿化纤内裤，不要和别人借用内裤穿，日常清洗的用具要做到专人专用，不要和其他的让共同使用。

2.保持充足的睡眠，劳逸结合。平时要适当的参加体育锻炼，阴阳均衡，保持良好的心情。

3.在饮食上要避免或是少吃辛辣刺激的食物，健康的饮食习惯会让身体的免疫系统运作正常，这样才可以抵抗细菌的感染，降低引发妇科疾病。

4.避免过度清洗阴道，有的女性会每天都使用阴道冲洗栓进行冲洗，认为这样才会干净。其实过度使用冲洗液会破坏音带内的菌群，让这个生态平衡受到破坏，这样更容易引起细菌大量繁殖，引发炎症。

5.女性在服用抗生素的药物时，一定要在医生的指导下使用，不可自行服用。过度使用抗生素药物会抑制某些细菌，这样更会帮助霉菌繁殖而引起感染。

6.女性保持心情愉快也是一种增强免疫的方法，另外日常作息要规律，这样才可以让机体正常的发育。

以上就是一些妇科炎症的预防方法，专家提醒，妇科炎症的信号往往从白带异常开始，所以出现异常的时候不要大意，选择正规医院进行检查是好的方法。如果你还有不明白的妇科问题，可在线咨询。