房事时间过长 小心患盆腔炎

有关数据显示，如果房事的时间过长，就会使性器官长时间处于兴奋以及充血的过程，这样就很容易导致女性的盆腔缓慢充血进而出现腰痛等一些部位的疼痛症状，如果长期如此就会诱发慢性盆腔炎，从而大大的影响到身体的健康。

网友咨询：我很想知道一般的同房是多久?因为我在网上看到的一般都只有2分钟最多也只是3分钟，而我爱人他一般都要30-45分钟，这样对我们女性有什么害处吗?

杭州红房子医院妇科专家答疑：性爱时间过久易诱发女性盆腔炎

一、性交时间并没有统一的规定

性交持续时间受多种因素影响。一般与年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多因素有密切关系。年轻的男性由于性欲旺盛，性冲动出现快，完事也快。一般来说，从性交开始到射精能坚持2-6分钟就属于正常，这往往是指短的时间，但“过长”的时间一般多长算正常，并没有统一的规定。你从网上看到的资料并不一定科学，以为一般人只有2~3分钟，相比之下感觉自己丈夫过长，就会对丈夫的另类表现担忧甚至怀疑他有病，同时既担心自己不能与他步调一致，又害怕对自己的身体造成损害，这样势必给自己增加心理压力，长久的紧张不安会影响你的性欲和性能力的正常表现，出现夫妻间性生活不和谐。

二、时间过久易导致失眠

在和谐的性生活，肌肉在兴奋时紧张，事后回复松弛，这个过程利于人放松而安然入睡。男性在整个性交过程可以很快地达到性高潮，过后性兴奋又可以很快的消退。因此，男性只要结束性事后，就可以很快地入睡。但是女性则不同，女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程，即使达到了性高潮之后性兴奋的消退也是缓慢的，如果性交时间过久，性兴奋持续期长那么紧张激动的身躯不能得以放松，事后不能很快平静下来，烦躁，乏力甚至失眠便接踵而来，这些很明显地不利于身心健康。

三、时间过久诱发盆腔炎

性交时间过久性器官长期处在兴奋、充血，可导致女性盆腔慢性充血而出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲乏等症状，长期如此还可诱发慢性盆腔炎，从而对健康造成损害。

杭州红房子医院妇科专家特别提醒

由于性欲的强弱及性交的时间存在很大的个体差异，正常与异常的界限很难区分。对你丈夫的状态，你还可用同房双方的表现来衡量是否适度，如果神清气爽，精力旺盛，对日常工作和生活没有影响，那就视为是正常的，如果身心疲惫，就要节制时间了。