女性更年期心理会有哪些变化

更年期是女性必经的一个生理阶段，女性步入更年期后，首先就是月经方面发生改变，此外，在精神状态、心理素质等方面也会有较大改变。那么女性更年期心理会有哪些变化呢？杭州妇幼保健院的专家为大家作了详细介绍。

（一）焦虑心理：

这是常见的更年期情绪反应，女性多是因为受到某种刺激，导致情绪波动大，容易生气，易产生敌对心理，精神无法集中等，常常无原因的焦虑，且容易悲观、精神状态不佳，容易失眠等。

（二）个性和行为改变：

女性多出现疑心重，爱唠叨，遇事容易急躁。无端的心烦，时而兴奋，时而悲伤，在日常生活和工作中，人际关系不够协调。这些改变因每个女性的身体状态，以及环境等因素影响，症状或多或少、时有时无。更前期女性要正确看待这些变化，做好调整。

（三）悲观心理：

女性步入更年期会有一些症状，女性需要一段时间去适应，开始常会对这些症状产生顾虑心理，忧郁悲观，甚至杯弓蛇影，稍有不适就怀疑自己患有疾病，导致情绪低沉。害怕衰老、担心记忆力衰退，思维混乱等，常常回忆不愉快的事。

女性在更年期出现以上心理变化是正常的，要正确对待，家人要给予充分的了解，在女性更需要爱的时候给予爱，及时消除女性焦虑、紧张、烦闷等不良心理，多交流，散散心等。若您还有疑问，可同杭州妇幼保健院专家进行网络交流。