盆腔炎有哪些预防方法呢？

　　盆腔炎作为三大妇科炎症之一，对女性身体健康的影响极大，有女性健康第一杀手之称。因此，女性朋友应该重视盆腔炎的预防工作，以减少盆腔炎的发病率，减少危害。那么，盆腔炎有哪些预防方法呢？

　　盆腔炎发病率高，危害大，因此了解盆腔炎的预防方法是十分重要的，女性朋友在日常生活中，应该注意以下几点，以便预防盆腔炎，减少危害：

　　第一，特殊时期忌性生活

　　女性朋友的特殊时期是指经期、人流术后其它妇科手术后等，这个时期，女性身体抵抗力下降，如果还进行性生活的，很容易把外界病菌带进阴道内，从而引起感染。

　　第二，日常保持外阴清洁

　　外阴作为与外界直接接触的生殖器官，很容易受外界因素的影响，如果不注意清洁，就容易引发感染。因此，女性朋友应该注意外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，但是注意不要冲洗阴道，更不要用高浓度冲洗液或热水冲洗阴道，以免清洗过度。

　　第三，勤换洗内裤并消毒

　　女性平时穿的内裤要选透气性好的、棉质的，并且做到勤换洗。经常要用热水烫洗内裤，对其进行消毒，然后晾晒在阳光下。

　　第四，杜绝私自胡乱用药

　　在盆腔炎患者中，胡乱用药也是其常见的病因之一，因此，在日常生活中，应该注意用药，千万不要私自用药，特别是私自使用抗生素，以免致使滥用抗生素会导致阴道内菌群紊乱，更容易患上妇科疾病。有不舒服要积极治疗，先进行详细的检查，再在医生的指导下合理用药，才能做到对症治疗。

　　第五，重视锻炼提高体质

　　只有身体素质好，才能远离疾病的困扰。因此，女性朋友平时要注意多做运动，加强身体的锻炼，以增强身体的免疫力，从而避免盆腔炎的发生。

　　预防盆腔炎十分重要，女性朋友应该重视以上几方面事情，以便减少盆腔炎的发作，减少危害，确保自身健康。

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