生活中该如何预防外阴炎？

　　外阴炎是常见的妇科炎症之一，当女性患有外阴炎的时候，其症状常常表现为外阴瘙痒，由于发病的时候瘙痒难忍，使到女性因此而作出尴尬的事情，并且还会对性生活造成影响，使到性生活质量下降，影响夫妻间或情侣间的感情，所以外阴炎对女性造成的危害很大，女性必须做好预防措施，减少患病机会。

　　那么，预防外阴炎应该怎样做？下面请杭州妇保医院的专家为大家讲解一下：

　　1、在预防外阴炎的时候，一般建议女性衣着以透气棉质为宜，此外，在日常生活中还应该少穿紧身裤或紧身裤袜，过紧的话会导致外阴透气不良，此外内裤也应该以棉质为宜，纤维面料的内裤也会导致外阴透气不良，从而滋生细菌。

　　2、部分女由于分泌物比较多，因此怕弄脏内裤而在非月经期的时候使用卫生护垫，其实这种举措是非常不建议的，因为在使用卫生护垫之后潮湿会加剧，并且还会引起外阴皮肤毛病的发生，所以分泌物多的女性切勿长期使用护垫。

　　3、在进行外阴清洗的时候，切勿使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤。尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。

　　4、女性在月经来潮期间应该注意做好身体保健措施，尤其是月经不调的女性，若月经过多，经期过长的话，阴道内的血液便成了细菌生长的好温床，所以月经不调的女性必须要进行调节，以免增加滋生细菌的机率。

　　5、在日常生活中女性应该有良好的卫生习惯，因为做好个人卫生对预防细菌侵袭有很大的帮组，因此，厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式lyl。