有什么方法可以缓解孕期水肿
来源：杭州红房子妇科医院点击免费咨询专家
发布日期：2016-09-29
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很多准妈妈在孕期都会有水肿，而水肿让人很难受，也会给女性孕期带来很对的麻烦，因此很多女性都想知道有什么方法可以缓解孕期水肿。下面看看杭州妇科医院专家的介绍：
每位准妈妈的身体情况不同，因此在孕期水肿的情况也会不同，一些女性只是轻微的水肿，而一些女性却可能或导致全身浮肿等等，因此女性要视自己的情况进行调理，如果水肿过于严重，那么建议女性要到医院就诊。
调整日常生活习惯：女性在孕期要有充足的休息，不要过于疲劳，保证每天9—10个小时的睡眠时间。在孕期不可熬夜、要有良好的生活习惯，这样才能更好的保证身体健康。
注意行走和站立时间：在孕期不要站立过久，行走也是一样，每一个小时都需要适当的休息一下，这样才能更好的保证需要的循环，同样，在孕期也不可过多的坐着或者是跷二郎腿，这样都不利于血液循环。
穿舒适的鞋子、宽松的衣服：准妈妈们要选择适合高度的鞋子，这样才能更舒服，同时也有利于血液的循环。在孕期可以选择2—3厘米高度的鞋子，同时鞋子要有防滑功能哦！而宽松的衣服可以更有利于血液的循环，可以缓解水肿。
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