冬季月经不调喝四种荼

 关于月经不调的饮食疗法，大家一定要积极的把握，饮食是恢复健康最主要的办法，所以大家一定要积极的把握，那么究竟月经不调的饮食疗法有哪些呢?以下便是专家给出的具体分析。

月经不调的饮食疗法：

1.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

2.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

上述月经不调的饮食疗法是比较常见的，大家需要积极的把握，当然为了确保大家的健康，大家在把握了月经不调的饮食疗法之后，一定要积极的咨询相关专家的建议。