女人怎样注意避免外阴瘙痒

私处瘙痒就是最难忍受的妇科症状之一。引起外阴瘙痒的的原因有很多种，最常见的就是阴道炎。念珠菌阴道炎和滴虫阴道炎是引起外阴瘙痒的最常见原因。

阴道是女性生殖道和外界直接相通的部分，很容易被微生物侵入，但在正常情况下，阴道内含有的分泌物呈酸性(PH值维持在3.8—4.4之间)，能抵抗外来的病菌，形成阴道自净作用。如果阴道里酸碱度发生变化;微生物就容易侵入繁殖，引起阴道发生炎症。

长期过集体生活的人，要注意预防滴虫病，从个人卫生方面应当注意不要借别人的内裤或月经带穿用，也不用别人的洗脚盆洗外明或用别人的毛巾来擦。

到公用浴室洗澡时，用淋浴而不用浴盆或浴池，夏季游泳时不租用游泳场所的游泳衣或借用别人的游泳衣，不到不干净的游泳池游泳。