女性经期保健从预防开始
来源：杭州红房子妇科医院点击免费咨询专家
发布日期：2016-09-29
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相信很多女性都知道月经是特殊时期，很多平时做的事情这个月经的时候是不能做的，月经期间生殖的保健室非常重要的，下面由杭州红房子妇科医院专家为我们介绍下月经期间有哪几种事情不能做
一、不宜多吃盐
吃太多的炎的话，体内的盐分和水分的量就会增多，在月经的时候很容易发生头疼、激怒等，所以女性好在月经来潮前10天就要开始吃低盐的食物。
二、不宜捶背
腰背部收到捶打后，可以使盆腔进一步血流速度加快，引起月经过多或月经延长的情况，所以有很多女性在经期的时候会出现严重的腰酸背痛的情况，女性在月经期间出现腰酸背痛现象是十分正常的，但是在月经期间千万不要大力的按摩或捶打腰部。
三、不宜饮酒
女性在月经期间抵抗力是非常低的，如果在月经期间饮酒的话，会导致分解消化酒精能力下降，但是酒精很难从血液从排泄出去，很容易留下很多有毒物质，所以女性在月经期间千万不能饮酒。
四、不宜穿紧身裤
穿过紧的裤子会导致局部毛细血管受到压迫，导致血液循环增加，很容易导致女性出现阴部充血水肿等。
五、不宜饮浓茶
因为浓茶中咖啡碱的含量是很高的，很容易刺激到神经和心血管，容易产生痛经或经期延长的情况，很容易缺铁导致贫血。zww
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