预防不正常必经的六项注意

　　对于女性如何预防不正常闭经，这一问题，已经成为了热门话题，很多女性出现不孕的情况，检查时发现是与自己不正常的闭经有着很大的关系，杭州妇科医院专家表示，女性闭经状态虽小，但是影响极大，女性若是不正常的闭经，那么不孕的几率就比较大，日常生活中女性如何预防不正常闭经呢?

杭州妇科医院专家指出，一般闭经可以分为生理性闭经和病理性闭经两种情况，生理性属于正常情况下闭经，一般正常情况下，女性在45岁左右月经就不会来，这是正常的情况。

很多年轻女性每月都来的月经却突然不来了，这可能是女性身体患有疾病所导致女性月经不来的情况。出现了闭经的现象要及时到专业的医院做相关的检查，通过检查能快速了解到导致闭经的原因，积极治疗后就不会给生活带来麻烦的。

在日常生活中，女性如何预防不正常闭经？

第一点：平时应多锻炼身体以增强体质，提高健康水平，减少发病的机会。

第二点：女性情绪波动不宜过大，保持良好的心情，可使气血通畅。

第三点：经期要注意保暖，腰部以下是最重要的，双脚也要保暖，不用冷水洗脚，经期间千万不要生吃冷的瓜果。

第四点：经期女性身体抵抗力比较弱，女性应避免做重体力的劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。

第五点：经期时会有食欲不振的情况，因此一定要注意营养的补充，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不要吃辛辣刺激食品。

第六点：服用避孕药时，正确掌握口服避孕药的药量，此外做人工流产应注意不宜过度，否则导致子宫受到损伤，对月经有一定的影响。

通过以上专家对女性如何预防不正常闭经这一问题的相关介绍，希望对您能有所帮助，另外，如果身体出现不正常的症状表现，应及时到专业的妇科医院进行疾病的诊断和治疗，切勿盲目的治疗，如果您对这一问题还有疑惑的话，点击咨询在线专家，专家第一时间为您解答。