月经变多怎么调理好
来源：杭州红房子妇科医院点击免费咨询专家
发布日期：2016-09-29
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保持着月经规律,对女性身体健康是很有意义的,表示女性身体健康,但是并不是每个女性都能如此,不少女性出现了月经量过多的情况,这里杭州红房子妇科医院专家就建议大家应及早到医院进行检查诊断,因为很多妇科疾病都会出现这样的情况,治疗的同时护理也是关键的,那么下面就告诉大家女性月经量过多怎么来调理好?
1、要注意适应温度变化
女性遇到了月经问题,要注意身体的保暖,天气凉了应适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,导致月经更加严重
2、饮食要合理
女性月经量过多,饮食方面也是需要特别注意的了,要注意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或者过度节食,甚至吃过多油腻、生冷寒凉、辛辣香燥的食物,会导致身体聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调
3、要节制房事
夫妻生活中,房事是不可忽视的,平时建议女性朋友要注意节制房事,不宜房事过于频繁,甚至在月经期间过性生活等,上述各项在平时应多加注意
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