痛经那点小事

　　不少未婚女性都会因为每个月遭受痛经的那几天感到无奈甚至烦躁，因为有时候痛经真的很痛苦，有时候你还会发现有些女性因为痛经而不得不请假回家休息，甚至在床上痛得滚来滚去。到了后来，痛经时吃了可以止痛的药物面世了，很快就受到不少深受痛经折磨的女性。可是不少女性又会担心，吃这些止痛药去止经痛会不会产生什么依赖性呢？杭州妇科医院专家解释到：止痛药是不会产生依赖性的。

专家指出，对于那些患有原发性痛经的女性来说，由于是单纯的生理现象因此这种痛经，一般是没有任何原因的和不能根治的。因此患有原发性痛经的女性每个月就不得不忍受痛苦了。因此，有些医生会建议，当疼痛难忍时女性可以服用止痛药，以缓解痛经的困扰。

虽然服用止痛药并不会产生依赖性，可是并不代表可以滥用或者不顾忌自己是否适合服用，否则就会产生副作用。所以，杭州妇科医院专家指出，在痛经来临时可以适当服用止痛药，可以迅速帮助女性摆脱痛经烦恼，但服用时间和剂量要把握好。

温馨提示：注意以下几点可以改善痛经的症状：

1.补充矿物质

适当地补充钙、钾及镁等矿物质，可以起到缓解痛经的作用。

2.饮食均衡

平时的饮食要注意避免吃过甜或过咸，尽量多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食冷饮和辛辣食物等，保持规律的生活习惯。

温馨提示：更多关于痛经方面的疑问，可以点击我院的在线咨询，跟杭州妇科医院的在线专家进行交流。