月经那点小事

　　在月经期间会有很多的注意事项，可是女性朋友知道了又会怎么样呢？还不是照样做什么就做什么？现在的女性朋友才不会理会那么多的呢？她们只知道不管是在月经期间做什么，我都不会有什么疾病出现，也不会有什么不舒服的。那么在月经期间的注意事项有那些呢？杭州妇科医院专家指出，月经期间的注意事项有以下几点：

1.性交，月经是每个健康的女性都会有的一种生理现象，到了月经期间，身体的很多地方就会出现一些变化，其中最突出的变化就会大脑皮层，大脑皮层会变得兴奋性降低，全身的抵抗力下降，生殖器中的子宫内膜脱落而出血，子宫的张开，阴道的酸性度降低了，这样就会使天然的屏障消弱。如果是在月经期间进行性交的话，就会有很多的不良后果的，会导致月经量的增多，月经期会延长等。

2.喝酒，在月经来临之际和在月经期间，女性体内的激素分泌影响，身体体内的分解酶活动能力低下，酒精的代谢能力下降。女性朋友在月经期间饮酒的话就会引发肝损害或者是酒精中毒的几率会很高。所以女性朋友在月经期间好时少喝酒，因为就是可能会引起月经不调或者是月经量的增多等。严重的时候还会有痛经等。

3.喝茶，女性朋友你们知道吗？茶不是每个时段都可以喝的，特别是身体差的女性朋友，好不要喝茶，在月经期来临的时候，月经血会消耗很多身体的铁质，所以女性朋友应该在这个时候要多补一补铁质，丰富蔬菜水果等。如果习惯在饭后喝茶的女性朋友，茶中含有很多的鞣酸，他会妨碍人体的吸收的。所以在月经期间的女性朋友也要注意，好不要喝茶。

4.其他，在月经期间总之是需要小心呵护的，保持充足的睡眠，尽量不要去夜店。平时适当的增加营养，不要吃生冷的食物，养成良好的生活习惯。

女性朋友看完上面的注意事项以后，是不是需要改变一些以前的生活观念呢。如果女性朋友继续像以前那样的话，就很容易到了中老年的时候会出现一些疫病的发生。所以女性朋友好就是在月经期间注意一些不要做的事情。如有其它疑问，请在线咨询。