多发性子宫肌瘤饮食要注意什么
来源：杭州红房子妇科医院点击免费咨询专家
发布日期：2016-09-29
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多发性子宫肌瘤是什么？子宫肌瘤，常为多发性，并且不同类型肌瘤可同时发生在同一子宫上，称为多发性子宫肌瘤。据资料统计，35岁以上妇女约20%发生多发性子宫肌瘤，但多数患者因肌瘤小、无症状，而未能发现，临床上报告肌瘤发生率仅在4～11%之间。
因此女性朋友们日常生活饮食一定要注意，多了解些预防子宫肌瘤的常识，做好预防子宫肌瘤的工作，使自己远离子宫肌瘤。
首先要知道多发性子宫肌瘤饮食原则是:饮食定时定量，不能暴饮暴食，坚持低脂肪饮食，多吃五谷杂粮，常吃富有营养的干果类食物，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品等。
多发性子宫肌瘤宜吃
(1)饮食宜清淡。
(2)多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
多发性子宫肌瘤禁吃：
(1)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
(2)不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
(3)禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
对于刚做完手术的患者，可以用以下食疗的方法调理：
1.二鲜汤
鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。
2.银耳藕粉汤
银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
此外，杭州红房子妇科专家温馨提示：多发性子宫肌瘤患者要防止过度疲劳，经期尤须注意休息；保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴；如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血；不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
杭州红房子妇科医院，杭州市红房子妇科医院重点开设：妇科炎症诊疗心、计划生育诊疗心、宫颈疾病诊疗心、乳腺疾病诊疗心、生殖健康与不孕症诊疗心、内分泌诊疗心、女性体检、心理健康咨询、医疗美容等多个特色诊疗项目。医院以全球化的视野、国际先进管理模式和医疗服务理念，以“追求卓越医疗”为宗旨，致力于打造华地方妇科医疗典范的专业妇科女子医院。
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