人流之后应该补充什么营养

由于女性的子宫很脆弱，多次进行人工流产等手术很容易导致女性子宫因为多次手术而发生子宫穿孔的危险，再者由于多次进行手术导致女性子宫的环境遭到很大程度上的破坏，从而使女性子宫更加不容易接受新的胚胎，从流过产的女性不孕的几率远远高于未流过产的女性。人流之后应该补充什么营养？

1、蛋白质是抗体重要组成成分，如果摄入不足，那么机体抵抗力会降低，人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应该补充1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此要多吃鸡肉、蛋类、奶类和豆类、猪瘦肉、豆类制品等。

2、人工流产手术后，因为身体比较虚弱，很容易出汗，因此补充水分应该要少量多次，这样才可以减少水分蒸发量，汗液中排出的水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此要多吃新鲜蔬菜以及水果，这样才有利于防止便秘的发生。

3、在正常饮食基础上，适当限制脂肪，同时术后一周之内要控制脂肪在每日80克左右，行经紊乱者，要忌食刺激性食品，例如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。因为这些食品都可以刺激性器官充血，增加月经量，同时也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人流术前应该做哪些检查？

(1)早孕试纸检测(HCG)：从妊娠的第7天开始，孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素---人绒毛膜促性腺激素(简称HCG)，通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。

(2)白带常规：了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在，必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。若存在以上微生物，容易引起上行性感染，影响胚胎发育，诱发流产。

(3)B超：检查能否能看到胎囊，并判断胎囊的大小。B超检查是必不可少的，这对于手术的成功很关键。

(4)炎症检查：检测是否有炎症，如果发现炎症症状，需要进一步地检查和治疗。

(5)血液检查：通过血液检查，以便从中了解身体是否存在其它疾病，一旦出现不适合做无痛人流的疾病，那么必须考虑其他的人流方式，甚至方便在术中采取特殊处理。

(6)心电、肝功等检查：以便手术过程中需要进行特殊处理。

温馨提示：任何药物和手术对人体来说都有或多或少的伤害。人工流产后女性的身体也会有很多问题出现。经常人工流产的女性最容易出现月经不调，由于药物流产不、手术感染导致女性生理周期发生混乱，出现经期前后时间差变大，经量突然变大或减小，经期疼痛等。