无痛人流后该如何进行保健

现代女性做人流是越来越多，这和人们的思想开放有很大关系。当无痛人流手术成为我们生活中常见的一种手术后，我们一定要多了解一些有关的护理保健知识才是。

无痛人流后怎样做保健：

一些高科技的人流手术会让身体的损害降到最低，但是，术后的调理依然格外的重要。术后做好调理，是人流成功的重要环节，它可以让做完人流的孕妇阔别一些并发症。

人流后，首先要维持外阴部的清洁，人流后会出血，内裤要常换洗，卫生巾也要常换。注意洗澡的时候不能用盆浴，会造成感染。而且要严禁同房。做完人流后自宫没有完全愈合，子宫内膜须要一个修复的过程。

做完人流后要吃一些比较营养的食品，补充一下体能。富含维生素的蔬菜以及鱼类豆类，蛋类肉类等都对流产后的身体有好处。

休息也很重要，一般做完人流要在床上休息个两三天，然后再下床，不要做累活，不要碰凉水，凉水会刺激身体造成风湿等疾病的出现。受寒也会造成这些疾病注意不要多吹空调多吹风。

如果流血过多，腹痛，发热，白带异常等等，要去医院复诊。做完人流后流血超过一个星期都要警惕了。由于人流后女性的月经量会减少，月经量的多少是直接反映子宫内膜状况的好坏，所谓量少就说明了子宫内膜受到严重损害，人流还会损伤子宫内膜的基层，当再次做人流的时候就不容易做到干净，还需要进行第二次刮宫，这时子宫受到伤害所导致的炎症就会造成不孕和宫外孕。

无痛人流术后需要适当休息，2周内不要做重体力劳动和激烈运动，并预防着凉和感冒。

无痛人流术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

无痛人流术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。少女年纪小，不应该再发生性生活。如果一个月后恢复性生活，一定要采取避孕措施，避免再次怀孕对自己造成再一次伤害。

无痛人流术后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，所以会有阴道出血症状。这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过7-10。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，需要及时人流检查治疗。

对于女性在做无痛人流后的护理保健知识就是上面介绍的这些，患者在做人流后一定要好好的调养，严禁3个月内在此怀孕，一定要多食一些补血的食物，不要受凉。